se dépenser
GoodMove, un nouveau concept centré sur le sport et le bien-être en entreprise.
À travers la mise en place de séances collectives, d’activités sportives, GoodMove permet à vos collaborateurs de partager des moments de convivialité, tout en préservant leur santé.
Les cours peuvent se dérouler, dans vos locaux ou notre salle, en intérieur ou en extérieur.
GoodMove, fait une offre sur mesure, adaptée aux besoins de votre entreprise et au bien-être de vos collaborateurs.
- Le sport pour préserver sa santé
- Le sport pour se vider l’esprit
- Le sport pour vivre des moments de partage uniques
- Le sport, c’est la vie
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Les Atouts du Sport en Entreprise
Quelques chiffres
80% des salariés ont des attentes en matière de propositions d’activités physiques et sportives de la part de leur employeur.
Le sport, de manière générale est un outil majeur contre :
- Le stress ;
- La dépression ;
- Le burnout ;
- Les TMS (troubles musculo-squelettiques)
Les entreprises incitant à la pratique sportive et faisant la promotion de celle-ci ont observé une baisse de 30 à 40% de l’absentéisme sur leur effectif.
Le sport en entreprise est source de :
- Cohésion sociale,
- Motivation d’équipe,
- Echanges intergénérationnels et interservices,
- Rapprochement social,
- Facilitation du dialogue hiérarchique,
- Créateur d’intelligence collective
Les principales motivations pour la pratique d’un sport :
- Garder une bonne forme physique,
- Mieux connaître ses collègues,
- Resserrer les liens sociaux,
- Créer une cohésion d’équipe,
- Améliorer ses performances,
- Décompresser,
- Déstresser,
- S’entraider…
D’autres avantages importants pour vos salariés sont le gain de 3 ans d’espérance de vie, ainsi qu’un report de l’âge de la dépendance de 6 ans.
Nos activités
Cardio
Cardio boxe
Cardio attack
Cardio dance
Cardio fit
Trampoline / Jumping
HIIT
Technique douce
Stretching
Gym douce
Body zen
Yoga
Méditation
Réveil musculaire
Qigong
Renforcement musculaire
Cuisses abdo fessier
Body sculpt
Gym posturale
Fit ball
Pilates
Cross tranining
Cours chorégraphiés
Zumba
Step
LIA
Danse moderne
Flamenco
Outdoor
Running
Marche nordique
Divers
Remise en forme
Reprise de l’activité physique
Nos valeurs
ENGAGEMENT
AUTHENTICITÉ
PARTAGE
BIENVEILLANCE
Vous dépenser et vous renforcer, physiquement et psychologiquement au travail.
Liste des Activités
Bien-Être
GoodMind, la nouvelle identité qui rejoint GoodMove, centrée exclusivement sur le bien-être en entreprise avec toute une partie séminaire & coaching en séances collectives.
